Yoga collectif à domicile

Les cours de yoga comprennent des postures, de la relaxation, et des exercices respiratoires. Il y a de la méditation à la fin du cycle débutant et pour le niveau intermédiaire. Les séquences de postures sont inspirées du hatha yoga et du vinyasa. Les cours sont en petit groupe de 8 personnes maximum, ce qui représente un avantage considérable pour l’élève. En effet, le professeur peut le corriger et être plus attentif à lui, ce qui n’est pas possible dans des grandes classes de yoga. La salle est équipée en tapis, bolsters, briques, couvertures, sangles, et coussins de méditation.

“Le yoga m’aide aussi à me détendre et à retrouver une certaine souplesse. C’est une véritable fontaine de jouvence pour moi. En conclusion: le yoga me motive à prendre bien soin de moi sur tous les plans.”
Nadine L.
Carine Gradel

“Prestation parfaite, je recommande.”
LI

“Une expérience Top ! Merci à toute l'équipe, le cour était très agréable et apaisant.”
ANNE-SOPHIE

“Cours très pro et agréable avec Cécile. Je recommande ++”
GUILLAUME

10 Rue Achille Luchaire
75014 PARIS

06 00 00 00 00

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